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Okt
Nach der Saison ist vor der Saison! Egal ob im Rad-, Lauf- oder Motocross-Sport, im Herbst werden bereits die Grundsteine für eine erfolgreiche Saison gesetzt.
Es ist nie zu früh, um mit einem strukturierten Training durchzustarten.
Starte mit PeKaFIT in Deine Saisonvorbereitung.
Die Bestimmung Deiner individuellen Trainingsbereiche erfolgt mittels Laktattest und Spiroergometrie. In dem folgenden ausführlichen Beratungsgespräch werden alle notwendigen Informationen gesammelt und in Deinem Trainigsplan berücksichtigt.
Trainingsplan
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